妳試過連續7天進行「心輪」的清理與提升嗎？
讓妳的愛昇華，更認識真實的自己、轉化自己、接受自己到喜歡每一個面向的自己，不論好與壞。
妳可以試著聆聽以下練習心輪時，常聽的音頻來連續7天練習心輪，7日的綠光、7日的愛包圍著妳，
在這7日中，請穿著綠色系的衣服，多吃綠色輕食，多以魚肉、雞肉取代豬肉、牛肉等紅色肉類，讓身體和心靈一起放空~輕盈~快樂~
這些是我常聽的心輪練習音頻，建議依序聆聽練習：
1.喚醒。如果妳手邊有Akash老師的CD，「力量」那一張CD的「打開心輪」是很不錯的開始選擇(這首網路沒找到，基於智財權，恕無法提供音檔~)
(心輪)喚醒冥想音樂，心靈治療
https://www.youtube.com/watch?v=rputK0oYWtM&list=PLEpFZSlN-pTSNyO3Y2sDsqCr4WLYZsJkU&index=4
2.種子音冥想
心輪啟動 清理音樂
https://www.youtube.com/watch?v=lWYJFWhbMaA&list=PLEpFZSlN-pTQ4jf8Jr6bSMotYKdHiIWV-&index=4
3.高階
高階 心輪種子音冥想音樂
https://www.youtube.com/watch?v=6PAtEe7nkXQ&list=PLEpFZSlN-pTSbdo6HFDJHaJUqCj5I3Bwo&index=4
4.練了幾天不知為何卡卡、悶悶、酸酸的，就該換這首了~
【冥想音樂】雨滴聲
https://www.youtube.com/watch?v=fG-u-aQvNps&list=PL8dwFPMd-lV2ywpyHsABB08oviqMsBXrG&index=52
5.最後一天的禮物。妳就是光，光就是妳。
建議先不要看歌詞，等冥想感受過後再邊聽邊看歌詞~
真的會發自內心的感動！！
光的臨在
https://www.youtube.com/watch?v=d8HeL-fa4Ro&list=PLgxP4vrrtBjxAXAefchqa1oeP1wRQb8VA
