vrksa的身心療癒探索旅程

尋回體內能量感知，學會適時放鬆與釋放，並重新認識自己、認同自己、喜歡自己，進而轉化生活與生命！

冥想，是為自己提供一個獨特的機會，進入內在寧靜狀態的一種方法，能洞悉自己內在深處，使思緒緩慢下來，給予心靈一片潔淨的空間，同時也更開放所有的感知，定期冥想能幫助妳更瞭解自己，體認自我真正的需求，進而轉化念想。

脈輪冥想是來自古老的醫學體系-印度阿育吠陀(Ayurveda)，強調三脈七輪就是人體完整的能量系統，負責協調及統合身心靈的運作，提供各意識層次所需要的生命能量，當能量達到平衡時，自然成就身體與心理健康狀態，更進一步達到身心靈合一。
七個主要的脈輪就像是人體中軸的核心齒輪，掌握能量交滙中樞，每一個脈輪的頻率皆不同，脈輪連接著內體，並對周遭內臟器官或相對應的內分泌腺體、生命元素、生命課題、穴位和經絡等，透過連結產生影響，通過持續脈輪的鍛鍊，得以調和肉體與氣場的生命力，處理脈輪受阻塞、過度受到刺激、不協調等失衡情形，所帶來的健康不佳的狀況，藉由喚醒與平衡脈輪的生命能量，除了可調和肉體和情緒達到最佳狀態外，也能促進自我意識學習的發展，進而通過能量的攀升，將每個脈輪連接起來，提升靈性境界。

報名網址：7個脈輪基礎冥想系列課程-假日班（點選即連結Google表單）

 

• 7個脈輪基礎冥想系列課程(1)-按手入睡+心輪+心輪對應精油冥想，計3小時，費用1,500元。
• 7個脈輪基礎冥想系列課程(2)-海底輪、臍輪、太陽神經叢，計3小時，費用1,500元。
• 7個脈輪基礎冥想系列課程(3)-喉輪、眉心輪、頂輪」，計4小時，費用2,000元。

初學者持續一段時間持續練習心輪是非常重要的開始，本次課程結束後，將提供上課學員"Vrksa心輪練習導引音頻"，供在家自主練習，於12月再持續開設7個脈輪基礎冥想系列課程(2)、(3)，依調查結果進行課程安排12月連續2個周六或週日為上課日期。