vrksa的身心療癒探索旅程

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　　◎生活愈忙碌、愈不安，愈需要找回安定、喜悅的力量。
　　◎詳盡的脈輪冥想導引，成為一顆火種，協助妳點燃內在的光。
　　◎透過這本簡易自學的工具書，找回真正的放鬆與放下，尋得轉化自己的力量。

　　冥想時，感知到我的生命如同一棵參天大樹，
　　樹根交錯縱橫、密密麻麻的盤繞扎根在大地之上，
　　樹幹碩壯挺拔、高聳入天，枝繁葉茂，
　　綠葉中有無數的閃耀金光，彷彿意喻接引宇宙的星光，
　　透過碩壯大樹，分享予大地上的人們——
　　秉持這份意喻，希望分享美好的靜心活動予更多需要者。
　　
　　靈性學習並不會帶走妳的喜怒哀樂，
　　而是會讓妳用更好的方式來表達自己的意見與情緒；
　　靈性學習並不會影響處理事物的效率，
　　反而在每個當下更專注、放鬆，清楚事情處理的先後順序；
　　靈性學習或許無法立即醒悟許多智者所述的大智慧，
　　但妳已經開始透過轉念來釋放執著與傷痕；
　　靈性學習可能進度緩慢，但學習原則其實很簡單，
　　就是每天持續的練習，讓它變成妳的日常功課——
　　持續調整身心，生活中、生命中許多美好已經或正在發酵，
　　歡迎妳來體會、感受。