2024/1/6 Attar「複方沉香」精油脈輪冥想課程
H學員：
這堂課開始時，老師先教了太極的起式，再開始集中心念，藉由灌入太極的氣後開始進行起式，原本我的心臟一直覺得碰碰跳，在隨著起式不斷的運行中，身體的感覺慢慢平穩下來，手指間彷彿有東西在行走，尤其手指尖端的感覺。最後是全身的疏理，藉由手掌順著經絡走，讓氣在身體更順暢，結束後，身體感覺通暢舒服，心情平穩，原本的小感冒和背部緊繃，因為精油和起式的運作而舒緩，整個身體裡的感覺是暖和的，謝謝老師開這堂很不一樣的課，精油和太極的結合，讓感受比之前更明顯，尤其灌氣的剎那，一股暖流傾瀉而下，心輪也感受到滿滿的暖意，原來複方沉香對行氣調理很有效果，謝謝老師。
U學員：
哇沒有想到自己既然有機會學習太極 哪怕就那麼就一點點.早期有人要教我都不敢學 覺得無感那儀態做不來。但這次複方沉香課程 老師先簡單解說了太極起勢帶動作讓我們看.嗯還好應該做得來.老師為每位同學滴上複方沉香精油 深呼吸嗅吸之後 氣竄的很快.聽著老師聲音吸氣..吐氣..每吸一次 身上的氣流動就又往前流動一次.聳肩..放鬆哎呦舒服餒.手指撐開哎呦好僵硬喔 .放鬆 手很溫暖末梢麻麻熱熱的 注意力放在心輪 還沒開始進行.還在等候老師為每位同學事做施做靈氣.但身體氣流動的蠻明顯的 一直在旋轉著.一圈一圈像吐煙圈白色雲圈圈3圈由頭頂往下.氣的流動跟擴張有短時間感覺不到上半身存在.但因為還沒開始所以也不好意思晃太久.就儘量克制身體轉動😅.時間久了 站立的雙腳👣 底有點僵硬.淡雅沉香氣息.很平靜很舒服的陪伴著.想聞聞不到 這份淡雅.放鬆香氣自己出現了。很妙。
耶 老師來了、雙手搭在我肩上 氣很快就進入身體.很明顯的一段一段的 像做電梯式 樓層到了就停一下 開門送出去又從新下一個樓層 在一個樓層.當時還真的有點想笑，（其實知道是自己沈重的複雜能量） 但過程體驗到這樣的一層一層的感受單純就是想笑。但事後老師有回應操作過程及情況 。難怪當時的我才會有這樣的感受。
老師靈氣沖刷過後清澈許多. 我可以開始動工了哈哈.
憑著印象做作看 慢慢真的可以感受到氣帶著你手的移動感覺.隨著流動 站久腳跟痛也離開了許多。身體很舒服。
很開心參加這堂課 打破過去不想學太極的迷失。也應該是老師把教法簡化了 加上複方沉香 所以讓我們可以輕易上手。但效果與感受確很明顯。昨晚我還有練習雖然時間不長！
太謝謝老師了。
H學員：
1/06複方沉香的課程，覺得自己身體需要，因此很期待！當大家站立踩著氣功式、腳掌🦶紮穩、雙手自然下垂於身前姿勢，隨著老師的導引，我也把意念隨著呼吸放在心輪上，等待漸漸產生小小亮光；接著老師逐個檢視大家的狀態，當時都閉著眼，可空氣中有種膨脹泡泡感，然後老師站到我背後、雙手指輕點我雙肩峰，短短幾秒、有種眼簾突然簌簌上掀捲起來的感覺，然後她又從上往下輕撫了後背脊椎幾下，原先鼻中還有清晰可聞的複方沉香的木頭味，突然手臂就不自主的輕輕抖抖抖起來了，然後～咻～～快速的水管積水下去了的感覺⋯！
廚房水管不暢通，清潔用品用後瞬間水流嘩嘩捲下去的感覺啊～～
L學員(1/15單獨1對1線上課程+遠距靈氣):
來分享這次參加老師的線上沉香複方冥想課程。之前老師提到這場冥想課程如能參加現場是最好的，但礙於交通時間限制，只能參加線上課程。一開始老師仔細指導怎樣作好雙腳與肩同寬的太極站立姿勢和雙手練習行氣讓氣往下沉的手勢後，開始進入嗅吸複方沉香精油，我覺得複方沉香味道比起其他attar 是非常不明顯的氣味，但隨著老師說想像一根線拉住自己的頭頂，慢慢呼吸穩定後，意念專注在心輪想像有光慢慢擴散，很快地明顯感覺一股熱在後頸流動，之後緩緩往下沉，流動到上半身，原本冰冷僵硬的手指頭慢慢都放鬆並溫暖了起來。一開始站立閉上眼睛身體會有些微晃無法平衡的狀況，隨後也覺得整個人好像被穩穩地釘在地上的感覺。不過，到老師開始帶領讓氣往下再沉到腰腹和大腿下半身處，我就無法像上半身有那樣快的感覺，好像不太通暢，沉的很緩慢，特別是腳底還是無法暖活起來。上完課，整個人有種神清氣爽愉悅的感覺，當天晚上躺到床上也很快就入睡，只是隔天睡醒時身體流了一些汗，不知是不是通氣讓身體變熱變暖關係，但身體輕鬆舒服的。
上完課後老師遠距感應給我的回饋是要多注意婦科保養，很神奇這幾年我一直有子宮肌瘤問題持續在吃中藥調理中。除了冥想課程，另外老師也分享通氣修復的精油配方和按摩穴道、手法來保養身體，看起來很簡單，等這2天工作忙完，就來調油好好保養一下。
這是用站姿加上太極動作的冥想課程，有點小緊張，因不是現場跟著老師動作，心裡就想著會不會動作做錯，怎麼某些地方沒有感覺或不明顯，多少讓自己不夠放鬆。之後希望有機會多練習和參加線上課程，熟悉了應該就能比較快進入放鬆的狀態。
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