vrksa的身心療癒探索旅程

2024新年祈願冥想課程」
（已停止報名）

讓我們準備啟航，航向新的生命領域！
尋回體內能量感知，學會適時放鬆與釋放，並重新認識自己、認同自己、喜歡自己，進而轉化生活與生命！

冥想，是為自己提供一個獨特的機會，進入內在寧靜狀態的一種方法，能洞悉自己內在深處，使思緒緩慢下來，給予心靈一片潔淨的空間，同時也更開放所有的感知，定期冥想能幫助妳更瞭解自己，體認自我真正的需求，進而轉化念想。

脈輪冥想是來自古老的醫學體系-印度阿育吠陀(Ayurveda)，強調三脈七輪就是人體完整的能量系統，負責協調及統合身心靈的運作，提供各意識層次所需要的生命能量，當能量達到平衡時，自然成就身體與心理健康狀態，更進一步達到身心靈合一。
七個主要的脈輪就像是人體中軸的核心齒輪，掌握能量交滙中樞，每一個脈輪的頻率皆不同，脈輪連接著內體，並對周遭內臟器官或相對應的內分泌腺體、生命元素、生命課題、穴位和經絡等，透過連結產生影響，通過持續脈輪的鍛鍊，得以調和肉體與氣場的生命力，處理脈輪受阻塞、過度受到刺激、不協調等失衡情形，所帶來的健康不佳的狀況，藉由喚醒與平衡脈輪的生命能量，除了可調和肉體和情緒達到最佳狀態外，也能促進自我意識學習的發展，進而通過能量的攀升，將每個脈輪連接起來，提升靈性境界。

報名網址：7個脈輪基礎冥想系列課程-假日班（點選即連結Google表單）
 
課程內容安排：7個脈輪基礎冥想系列課程(1)
9/17：按手入睡+心輪+心輪對應精油冥想，計3小時。上課日期：2023年9月17日下午1點~4點。
基礎脈輪課程共計10小時，比照長庚科大收費NT$5,000元，一次報名3次課程共計10小時，優惠費用為NT$4,500元。

• 7個脈輪基礎冥想系列課程(1)-按手入睡+心輪+心輪對應精油冥想，計3小時，費用1,500元。


• 7個脈輪基礎冥想系列課程(2)-海底輪、臍輪、太陽神經叢，計3小時，費用1,500元。


• 7個脈輪基礎冥想系列課程(3)-喉輪、眉心輪、頂輪」，計4小時，費用2,000元。

初學者持續一段時間持續練習心輪是非常重要的開始，本次課程結束後，將提供上課學員"Vrksa心輪練習導引音頻"，供在家自主練習，於12月再持續開設7個脈輪基礎冥想系列課程(2)、(3)，依調查結果進行課程安排12月連續2個周六或週日為上課日期。

上課地點將安排在桃園機場捷運A7體育大學站附近，出站後往合宜住宅區走路5分鐘即可到達租借場地！

感謝「香草魔法學苑」提供優惠精油價格支持本課程，基礎課程費用計算均比照學校開課費用優惠每小時500元。

活動地點：桃園市龜山區文學路256號2樓(▪️文青跆拳道樓上)，對面設有停車場，需以“悠遊卡”自行支付停車費。

https://goo.gl/maps/Trr96qRLYtH3bHd49

參與人數達4人即辦理活動，考慮活動空間8人即額滿，未達人數或已逾參加人數時，將以電子郵件通知取消活動或已額滿，並關閉報名表。

靈氣能量的文章有時不只是分享，更是種心靈的告解。
一周內，2件生命的脆弱在我的周遭發生了，開始對於接受「感知」這件事產生疑惑，雖然每次的感知不是我主動求來的，但我確實沒有打算封鎖感知的接受門戶。

自從孩子長大忙於課業後，許久未沒花時間到博物館，2023年7月因緣際會下再次重遊台中科學博物館，這次讓我印象深刻的，除了每次必停留許久的「水運儀象臺」外，就是在生老病死區的中醫展區了，展區內有各種中藥的介紹，當看到這罐「紅花」和「金銀花」時，即刻連想到最近到手的Attar精油，在紅花的介紹板上說明「應用：痛經、閉經、冠心病心絞痛、瘀血作痛、孕婦忌用」

attar系列在稀釋後，能量的運作和原精油是相似的，只是能量的流動度強度不同而已，真的可以試試先從香水下手，但就個人喜好與感知，「春泥」、「綠香根草」精油必須入手！！
綠香根草(推薦購買連結，請點選，每家精油給予的感知均有所不同，若您購買其他商家則請自行評估能量感知狀況使用哦！)-它真的真的很特別，顏色特別，精油和稀釋的脈輪感知不同，更是attar精油中的一種獨特。原精油可連結高頻紫光、大衛之星能量，稀釋後則是心輪、內在小孩的療癒，最簡單的使用方式就是嗅吸稀釋的綠香根草，找Ho’oponopono(荷歐波諾波諾/零極限)音樂來聽，只聽“唱歌”的片段就好~綠香根草精油香水(稀釋10%)感知冥想：稀釋精油點在掌心或內手腕處，透過幾次輕勻的呼吸，慢慢的感受這股青草味中帶著檸檬的清甜香氣，隨著清新的氣味，讓記憶如在草原上奔跑，回到過往、回到某個生命烙印處，讓記憶重播，作為一個陪伴者靜靜的觀看這段過往，等到記憶播放結束，讓此時的妳擁抱記憶中當時的妳，透過愛妳自己使這段記憶的情緒完全的宣洩出來，感謝記憶能量的釋放，原諒記憶中顯露的缺憾，感謝妳喚起這段記憶，重新陪伴自己面對它，給自己一點時間沉澱、整理，最後以綠香根草沁入內心的清香，緩和心輪能量釋放的調整。冥想結束後，香味帶著轉化的力量持續陪伴妳，去化解記憶的傷痛或匱乏，以愛和感謝填滿。Ho’oponopono(荷歐波諾波諾/零極限)音樂--我喜歡的版本只有出音樂CD，沒有公開在影音平台上，所以，如果在影音平台上都找不到喜歡的，可以從花點小錢找張可以療癒妳的音樂~

之前Vrksa一直很想帶的「精油脈輪冥想課」當時因疫情無疾而終，現在要開課嘍！
大家期待已久的心輪冥想課來囉～

曾經，當我的小孩是很可憐的，我的要求很吹毛求疵，作業字寫的不工整，就是不斷的擦掉重寫，每天晚上睡覺前要把衣服依照穿著順序折好、排好，但現在我們的關係好的跟朋友似的。很多人在還未開始學脈輪前，不斷的問，學習脈輪後，會有什麼改變嗎？即使我說的再多，它們終究不是妳的改變，你能體會到改變後帶來的幸福感、喜悅感也有限。一切的改變得由妳自己親身體驗，而且轉變是緩慢發酵的，當然轉變的快慢也和妳練習的頻率與付出習習相關，所以別想那麼多了，先學會每天給自己有些獨處時間，靜下心陪伴自己，這才是最重要的。

2019年新冠疫情爆發以來，改變了我們許多的生活習實，疫情延燒的2年多來，因不曾快篩陽性，讓我自認為是傲視群雄的「天選之人」，卻在防疫措施完全解除後的第一天2023年的3月21日「我確診了！」
平時對藥物、疫苗、流感病毒反應特別敏感的我，確診後的症狀也相當精彩，第一天雖然只是不斷的流鼻水，但已拜託嚴重過敏鼻炎和鼻竇炎重症的我，很明顯就察覺自己身體狀況的異常表現，果然在相隔30分鐘的第2次快篩後，出現“陽性”的2條線，雖然已有點預期結果的猜測，但看到當下還是有點愣住幾秒鐘，我成了一家4口中第一個確診者...

這一世有機會接觸到靈性學習，是很幸福的。
不論妳的靈性課題，是要服務更多的人，還是只是要好好的關照自己，都應該常留給自己短暫的片刻，回到寧靜的內在，調整妳的能量，接納每個面向的自己，找到生命的課題，面對它、處理它、關愛它、釋放它、轉化它。這世的生命說長不長，說短也不短，一切就在妳如何把握當下、珍惜當下。

參加者Lam：我來說說自己的感受：
我向來都覺得自己不大會畫畫，沒想到今早的生命之花及脈輪曼陀羅這麼有意思